Nu är embryot lika stort som en ärta! Och det växer hela tiden – det blir ungefär en millimeter större för varje dag som går. Än så länge har den en liten svans, men den kommer snart att försvinna. Det finns ett förstadium till nervsystem, och det ser ut som tunna trådar.
Organen börjar också att bildas; tarmsystem, lever, och lungor. Och nu har även det lilla hjärtat börjat slå. Det slår dock inte regelbundet ännu, men det blir allt mer regelbundet för varje vecka som går.
Nu utvecklas även vävnadsstreck som senare ska komma att bli haka, käke, och kinder. Det som ska bli ögon och näsa sticker ut som små bulor och strukturen på innerörat håller också på att utvecklas.
Armar, ben, hjärna, och ryggkotor är också några exempel på allting som börjar bildas den här vecka. Nivåerna av progesteron ökar i kroppen. Du kanske börjar känna dig trött, mår illa, eller har andra typiska graviditetssymptom.
En del märker ingenting av graviditeten så här tidigt, medan andra märker desto mer. Brösten kan kännas ömma och du kan känna som små stickningar, det beror på att blodcirkulationen ökar. Kroppen förbereder dem för amning, redan nu.
Ökningen av progesteron gör matsmältningen långsammare, vilket kan orsaka förstoppning. Försök dricka mycket vatten, äta mycket fibrer, och röra på dig.
Om du känner dig väldigt trött är det viktigt att vila ordentligt. Behöver du sova mycket så gör det, när du kan. Ta pauser under dagen. Koppla av, oavsett vad det innebär för dig – lugn musik, ett bad, en film, en promenad, eller vad det än kan vara.
Försök att ta hand om dig själv, helt enkelt. Det händer mycket i din kropp och trots att det är tidigt i graviditeten så kan det vara jobbigt – eller just därför.
Att bli gravid är en stor omställning för dig och din kropp och ett liv utvecklas i din kropp. Självklart är det någonting man märker av, lite grann eller väldigt mycket.
Det är vanligt att man någon gång under graviditeten börjat grubbla och oroa sig för missfall, kanske redan i början. Det är framför allt vanligt om man har försökt bli gravid länge, och äntligen lyckas, eller har fått missfall tidigare.
Försök att inte tänka på det, även om det är svårt. Det är ingenting du kan påverka, och att oroa sig för det minskar inte risken att det händer. Prata med någon om du behöver, och försök att slå bort tankarna. Sysselsätt dig med något om du börjar tänka.
Kan man berätta om graviditeten för familj och vänner redan nu? Det bestämmer du såklart själv. En del vill berätta om det direkt, andra vill avvakta till vecka 12 då risken för missfall har minskat och en del väntar till efter ultraljudet som brukar göras mellan vecka 16 och 20.
Kanske berättar man för ett par nära vänner eller familjemedlemmar tidigt, och väntar lite med att berätta för andra. Det är helt upp till var och en, och alla gör olika.
Lämna ett svar